ニキビ治療といえば外用薬（ぬり薬）を思い浮かべる方が多いですが、実は「体の中からサポートする」ビタミンAの内服も、ニキビ改善に役立ちます。
ビタミンAの作用
🟠 皮脂の分泌を抑える
→ ニキビの原因となる過剰な皮脂を内側からコントロール。
🟠 毛穴のつまりを予防
→ 肌のターンオーバーを整えて、毛穴をつまりにくくします。
🟠 抗炎症作用
→ 赤ニキビ・しこりニキビなど、炎症を起こした肌にも。
ビタミンAの種類
- 医師の処方薬（例：イソトレチノインなど）
▶ 重度のニキビに使われる強力な内服薬。
▶ 効果は高いが、副作用があるため医師の管理が必須。
▶ 妊娠希望の方は使えない。催奇形性があるため内服中および内服終了1か月後まで避妊が必要。
- サプリメント
▶ 食事だけでは不足しがちなビタミンAを手軽に補える。
▶ 副作用はほとんどなく、継続しやすい。
▶ 妊娠希望でも使える製品がある
ビタミンAは皮脂分泌を調整するので、ニキビはもちろん、過剰な皮脂による毛穴の開き、脂漏性皮膚炎、酒さなどにも良いでしょう。
但し、使い方には注意が必要です。
当院では、肌状態や体調に合わせて、飲み薬・サプリのご提案をしています。
気になる方は、まずはご相談くださいね😊
